Torsdagsvägning pga resa

98,7 vilket är minus fyra hg sen förra veckan. Jag är nöjd! Inga "ras" precis men jag är övertygad om att den här takten, ett halvt hg i veckan, är en lagom takt.

I dag ska jag resa bort några dagar. Bo på bed and breakfast och blir hänvisad till restaurangmat. Det ska bli spännande. Vi får se om jag kommer svälta ihjäl eller om det går att överleva "out there"!

Dagens goda lunch

inspirerad av Annas matförslag gjorde jag kesoplättar till lunch. 3 ägg och en burk keso, kryddad med salt, peppar och dill. Till detta åt jag skagenröra och skirat smör.

Skagenröra

• 20-30 skalade räkor
• 1 msk hackad dill
• 2msk majonnäs
• 2msk crème fraiche
• salt
• svartpeppar
• 2 tsk pressad citron
• om det finns utrymme för kolhydrater: 1 msk finhackad rödlök (jag hade det inte)

Tyvärr tyvärr har jag inte kamera och kan inte föreviga mina skapelser = (

Jag - en gudinna!

Gick lite på stan idag. Jag ville ge mig en parfym för att jag är så bra. Solen sken och alla var glada och gladast var jag. Jag kände mig som en gudinna med mina nästan tio förlorade kilon och 8 centimeter mindre rumpa. Det var en sådan härlig känsla. Och parfymen luktar gott. Kenzo. Den var dyr också så andelen måltider med köttfärsbiffar måste öka under kommande vecka. Men det är det värt!

Med nya ögon...

En bekant ringer till mig:
- Är det det där Atkins du äter? Jag läste i tidningen om det och det verkar ju faktiskt bra. Jag menar, när jag såg dina köttportioner tyckte jag det verkade tveksamt. Konstigt, men det verkade ju bra. Jag behöver gå ner ett par tre kilon. Ska jag satsa på det där tycker du?

Jag svarade att jag åt LCHF, att jag inte är insatt i Atkins, men att jag absolut rekommenderade mindre ätande av kolhydrater för alla och mera animaliskt fett. Ur hälsosynpunkt.

För att gå ner ett par tre kilon kan man nog göra hursomhelst.

Jag kunde inte låta bli...

...att prova mina Ölandsjeans. De gick på. Att knäppa dem var en "nära-döden"-upplevelse. Men det gick! Ett par centimeter till att ta bort runt rumpan och jag kan ha dem samtidigt som jag andas = D . Härligt, härligt härligt!.

Jag firar med frukost. Bacon, ägg och en bit stekt grekisk getost.

Erkännande

En gång i tiden, kanske 8 år av mitt liv, rökte jag. Det var för tjugo år sedan och jag gick på en rökavvänjningskurs. Det var inte särskilt svårt att sluta. Jag bara slutade och skulle aldrig drömma om att börja igen. Jag minns att jag sa till sköterskan som ledde kursen, att "tänk om det vore lika enkelt med att gå ner i vikt. Om det bara var att sluta med mat."

Det här med lchf är ju på ett sätt svaret på min önskan. Inte minska på mängden eller potatis, utan ta bort det helt enkelt! Man slipper oroa sig över mycket eller lite eller längta eller annat. Bort bara. Mycket praktiskt.

Jag kan längta efter havregrynsgröt. Det ska jag äta som festmat när jag väger 63.

Tunna flickor

De få gånger jag besökte vv stötte jag på allehanda människor. Nyblivna mammor som ville bli av med några kilon, väldigt tjocka kvinnor, en och annan man. Och så den tunna flickan. Det finns regler för lägstaBMI för att vara med i vv, men jag antar att hon låg på gränsen.

När jag läser på KolhydratiFokus eller bloggar stöter jag på en och annan tunn flicka också. Med BMI på 20 på sin höjd, och som hatar någon liten opassande bulle på kroppen. Frågorna haglar: varför går jag inte ned i vikt? Jag äter inga kolhydrater alls? Jag tycker så himla synd om dem och önskar att de kunde få fokusera på annat i livet.